Pour les déplacements au delà de 10 km, comptez 10 euros, merci

DESCRIPTIFS ET TARIFS

MASSAGES TRADITIONNELS INDIENS

 

  • Mukabhyanga :

massage réalisé avec des huiles spécifiques à chacun.

La tête et le visage y sont massés.

Il a un effet relaxant pour les muscles du visage, du cou et des épaules et apaise le système nerveux.

 

Tarif : 20 min / 30 €

 

 

  • Shiroabhyanga :

Massage de la tête et de la nuque avec stimulation des marmas correspondants. Une relaxation intense en peu de temps. Il stimule la circulation sanguine et lymphatique dans la région de la tête, aide à libérer les blocages énergétiques, physiques et émotionnels et favorise le sommeil. Par ailleurs, l'huile de sésame nourrit et fortifie les cheveux et le cuir chevelu, évite la chute des cheveux.

TARIF : 20 min / 30 €

  • Shirodhara : soin d'exception

Allongé sur le dos, un filet d'huile chaude médicalisé à base de plantes, ou de lait chaud médicalisé à base de plantes, sera versé sur votre front depuis le troisième œil (chakra ajna), selon un trajet bien défini. Ce traitement ayurvédique, classé dans les soins de thérapie réparatrice, apporte une relaxation profonde et un bien-être complet. Il est efficace contre les maux de tête, migraine, maux de la nuque, des yeux, des oreilles, du nez et du cou, contre la perte de cheveux, les cheveux gris, les insomnies, le surmenage, le stress, l'hyperstimulation mentale, les troubles de la concentration et la déprime.  Je terminerai ce soin d'exception par  un massage de la tête et du cuir chevelu, le shiroabhyanga.

TARIF : 60 min / 90 €

  • Kalari Marma , massage sportif tonique et de détente

(Massage traditionnel du Kérala au sol  ou sur table pour les sportifs)

54 mouvements de massage différents dans une séquence précise avec les mains et les pieds sont exercés avec la pression adéquate sur les différents points vitaux du corps (Marma). On active ainsi le flux d'énergie dans le corps, enlève les tensions des muscles et améliore la souplesse des articulations.

A savoir que les pratiquants d'arts martiaux de Kalarippayatt, dans le Kérala, reçoivent ce massage avant et après chaque pratique de compétition.

TARIF : 60 min / 80 €

 

  • Udvartana : pour les personnes souffrant d'obésité

Soin d'exception, massage dynamique à la farine de pois chiche additionnée d'épices et de plantes. Nettoie la peau en profondeur, améliore la circulation sanguine et élimine les toxines. Il est recommandé pour les problèmes de poids et de cellulite.

TARIF : 60 min / 70 €

  • Ela Kizhis et navarakizhi  :  Massage qui atténue les douleurs

Le corps est massé avec des pochons composés de diverses plantes, riz, qui sont réchauffés dans des huiles médicinales. On peut aussi appliquer kizhi sur des zones spécifiques, le dos, le cou, les épaules, les mains, les articulations.

Kizhi réduit les inflammations et favorise une meilleure circulation.

Soulage les douleurs et les raideurs articulaires et musculaires.

Améliore la mobilité et la flexibilité.

TARIF : 60 min / 70 €

Sapta Stithi : Appelé le Sapta Stihi, ce massage à l'huile chaude du corps entier adoptant successivement sept postures différentes. A chaque posture existe une respiration spécifique et des techniques de massage différentes.

TARIF : 60 min / 70 €

  • Kati Basti : C'est une application d’huile chaude qui soulage les tensions du dos, les articulations. Après avoir fait étendre la personne sur la table de massage, une pâte à base de farine de pois chiche est appliquée sur le patient en forme de cercle sur un point de douleur. De l’huile médicinale chaude Y est versée, celle-ci va aspirer les tensions et pénètre en profondeur, on veille à ce que l’huile soit toujours chaude. Puis on récupère l’huile avec douceur et on masse la personne rapidement avec l’huile tiède. Pour parfaire ce soin, un plus long massage suivi d'un bain de vapeur (swedhana) sont fortement recommandés immédiatement après. La durée d’un soin est approximative et dépend de chaque individu.

TARIF : 40min / 60 €

  • Pizhichil : 

Le pizhichil est l’un des traitements rares et spéciaux du Kérala. Lors de ce traitement, des huiles chaudes aux plantes sont appliquées en flux continu sur le corps entier par deux à quatre thérapeutes travaillant de manière synchronisée. Le traitement dure 60 à 90 minutes et est appliqué quotidiennement pendant 7 à 21 jours. Le pizhichil, aussi connu en tant que « bain d’huile », est administré sur une table de massage.

Ce traitement est un remède efficace en cas de troubles rhumatismaux tels que l’arthrose et l’arthrite, diverses formes de paralysies, troubles sexuels et perturbations du système nerveux.

TARIF : 60 min / 70 €

  • Tous les massages pour enfants de moins de 11 ans tels que abhyanga sont à moitié prix

 

  • Massage pour femme enceinte : 60 min / 70 €

Selon l'ayurveda, la femme enceinte doit recevoir quotidiennement un massage l'huile végétale.

Ce massage harmonise les 3 doshas, forces vitales qui orchestrent le bon fonctionnement du foetus.

pendant la grossesse, il est primordial de maintenir un bon équilibre de ces 3 forces vitales afin de permettre le développement optimal du foetus tant au niveau physique ( cerveau, organes, membres),

mental ou spirituel et ainsi favoriser sa bonne santé.

Le massage est aussi important afin d'accompagner la maman dans cette période de métamorphose en soulageant les déséquilibres qui peuvent apparaitre tout au long de la grossesse,: tensions, problèmes circulatoires, fatigue, troubles émotionnels.

 

 

 

 

 

Les tarifs sont annoncés TTC (toutes taxes comprises)
Pas besoin de réserver, venez au cours qui vous convient.

 

A L’UNITÉ

  • 1er cours gratuit
  • Un cours 14 EUROS

LES PASS

  • Année (12 mois) 1 cours / semaine 320 €
  • Année illimitée (12 mois)  1 séance/ jour 450
  • 1 mois 1 cours / semaine    45 €  
  • trimestre 1 cours / semaine 115 euros

Les pass sont valables toute l’année, de date à date.
*Attention les pass ne sont  ni échangeables ni remboursables. En cas de problème de santé grave, ils peuvent être suspendus sur justificatif médical, à dater du jour de présentation du justificatif

 

 

  A LA CARTE

  • carte 10 séances (valable 3 mois) 120 € 
  • carte 20 séances (valable 6 mois) 200 €
  • carte 30 séances (valable 1 an) 270 €

Les cartes sont nominatives mais vous pouvez inviter un ami avec vous.
*Attention, les cartes ne sont ni échangeables ni remboursables, les cartes non finies ne sont pas remboursées. En cas de problème de santé grave, elles peuvent être suspendues sur justificatif médical à dater du jour de présentation du justificatif.

 

TARIFS SPÉCIAUX

  • Yoga femme enceinte : Une des meilleures façons de se préparer pendant la grossesse : pratique d'exercices physiques doux, (apprendre à s'étirer,  se positionner, respirer...) Le yoga permet de gérer les petits problèmes de la grossesse ( maux de tête, maux de dos, angoisse...).60 min / 45 €
  • Yoga Thérapie : On a recours à la yogathérapy pour des problèmes tels que dysfonctionnement abdominal (constipation), gastrites, diabètes, asthme, arthrite, obésité, douleurs de dos..On va donc utiliser certains outils du yoga pour la prévention ou traitement. 60 min /  45 €
  •  YOGA SENIORS : Basé sur les principes de Hatha Yoga et du Vini Yoga, Yoga adapté à la personne. 13 € / PERS en GROUPE
  •  COURS PRIVE : 45 €  la séance / PERS
  •  TARIF PETIT PRIX  -10 % ( chômeur, étudiant, -18 ans)

 

 

 

 

TARIFS CUISINE SANTÉ AYURVÉDIQUE

  • Cours de cuisine individuel : 50 € tout compris avec dégustation
  • cours de cuisine en groupe à partir de 2  : à déterminer ensemble
  • repas à domicile : 45 € par personne
  • repas à domicile en groupe : à déterminer ensemble